 |
| Lemon yang sangat berkhasiat. Alhamdulillah rumah kami tak pernah putus dengan bekalan lemon mengenangkan betapa banyaknya khasiat buah ini seumpama yang dipesan oleh guru kami. Minumlah jusnya setiap harinya. Baik untuk mengelakkan selsema dan demam, lelah, anti dan rawatan diabetes, batuk dan kahak etc |
Assalamualaikum semua,
 |
| Tasyakkur kepada Us Zuhaidi dan isteri yang menghadiahkan kami anak pokok lemon.Us Zul pun dah ada satu depan rumah.. Alhamdulillah.. Salah satu 'pokok wajib' buat setiap rumah.. :) |
Minggu lepas sebatang anak pokok lemon telah ditanam di belakang rumah. Syukran kepada Us Zuhaidi Mukapit dan akak yang bersusah payah membawa anak pokok ini ke rumah kami. Tambahan pula guru kami menyarankan agar mengamalkan buah2an sitrus setiap hari.Kenapa ya saya dan isteri bercita-cita sejak sekian lama nak tanam pokok lemon ni di halaman rumah kami.... Ini sebabnya:
Berkata guru kami bahawa lemon sangat baik untuk anti diabetes dan rawatan diabetes. Sebiji sehari dimakan dengan kulit2nya. Buat ulam. Atau jika tidak biasa buat air jus lemon sebiji sehari.
 |
| Semoga lekas membesar ye 'sayang'.... |
Kami sekeluarga selalu mengamalkan setengah biji lemon dan sesudu madu dengan air suam jika mengalami selsema, batuk, berkahak, sakit tekak dsb. Inilah saranan yang diberikan oleh guru kami di dalam bukunya "Perubatan Sufi".
Kalau di zawiyah, semasa para masyayikh memberi suhbah atau zikir, maka mereka akan dihidangkan dengan air lemon jika kehausan..
Ini adalah pelbagai khasiat lemon yang sangat kutip dari pelbagai blog. Credit to them....:
Jus limau dapat melegakan gingivitis, stomatitis , dan keradangan lidah.
* Lemon adalah buah sitrus, yang boleh melawan jangkitan.Lemon
membantu dalam pengeluaran WBC dan antibodi-antibodi dalam darah yang
melawan mikroorganisma dan mencegah jangkitan.
* Lemon adalah
antioksidan yang akan mematikan radikal bebas, mencegah berbagai
penyakit berbahaya seperti stroke, penyakit jantung dan kanser.
* Lemon boleh menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik).
* Jus lemon dikatakan mampu memberikan cahaya untuk kulit.
* Beberapa titisan jus Lemon dalam air panas dipercayai dapat membersihkan sistem penghadaman dan hati .
* Jus Lemon boleh digunakan untuk mengeringkan jerawat supaya tidak merebak.
* Jus limau dapat melegakan gingivitis, stomatitis , dan keradangan lidah.
* Jus lemon diberikan untuk mencegah selesema biasa.
* Jus limau digunakan pada gigitan dan sengatan serangga-serangga tertentu untuk melegakan racun dan kesakitannya.
* Lemon jus membantu mencegah dan menyembuhkan osteoarthritis.
* Lemon jus dapat mengurangkan rasa sakit kolik dan masalah gastrik..
* Jus limau dapat melegakan chilblains dan kulit gatal.
* Jus limau ialah satu rawatan yang baik untuk kelemumur dan rambut berminyak.
Lagi Khasiat Lemon Dari Pelbagai Web Yang Informatif:
Antaranya: blog Indonesian:
Lemon adalah buah yang kaya asam sitrat, kalsium, magnesium, vitamin C,
bioflavonoids, pektin, dan limonene yang mampu mencegah infeksi.
Hebatnya, di balik buah sederhana ini tersimpan berbagai zat sehat yang
bisa menyembuhkan beragam penyakit. Berikut 15 penyakit yang dapat
diobati hanya dengan lemon:
1. Obat jerawat
Asam sitratnya manjur untuk
menghilangkan jerawat, sementara kandungan vitamin C-nya penting untuk
menghaluskan kulit karena sifat alkalinya bisa membunuh bakteri yang
menyebabkan munculnya jerawat. Selain minum jus lemon setiap pagi,
berikut adalah beberapa resep obat jerawat ala lemon:
1. Dengan
jari atau cotton ball, aplikasikan perasan lemon ke area berjerawat dan
diamkan semalam. Bilas pada keesokan paginya. Mungkin awalnya area
berjerawat akan terasa seperti terbakar, namun itu hanya reaksi awal
saja.
2. Campurkan satu bagian perasan lemon dengan satu bagian
air mawar atau air madu. Oleskan campuran ke area berjerawat dan diamkan
selama 30 menit. Bilas, ulangi pengobatan 2 kali sehari, biasanya pada
pagi dan malam hari.
2. Obat stres
Penelitian
menunjukkan bahwa minyak atau balsem aroma lemon memiliki efek
menenangkan yang bisa meredakan pusing, kelelahan, kegelisahan, rasa
gugup, dan rasa tegang. Bukan itu saja, minyak lemon juga bisa
meningkatkan konsentrasi dan fokus. Anda bisa menggali manfaatnya lewat
cairan pel, pewangi ruangan, aromaterapi, hingga minyak pijat.
3. Obat sariawan
Kandungan
antibakteri dan antivirus yang ada dalam sebuah lemon bisa menyembuhkan
sariawan dengan segera. Berkumurlah dengan campuran perasan lemon
dengan air hangat, lakukan 3 kali sehari.
4. Obat demam
Menggigil
dan demam mungkin bisa jadi disebabkan oleh banyak faktor, namun lemon
selalu bisa diandalkan sebagai obat yang manjur untuk keduanya. Cukup
peras sebuah lemon ke dalam secangkir air hangat, tambahkan madu dan
minum setiap 2 jam sekali hingga demam hilang.
5. Obat flu
Saat
Anda terkena flu, khasiat menyembuhkan lemon bekerja dari dalam dan
luar. Dari dalam, kandungan vitamin C-nya mampu meningkatkan daya tahan
tubuh; dari luar, kandungan antivirusnya yang mencegah virus berkembang
biak.
Ketika tanda-tanda awal mulai muncul seperti hidung meler
dan sakit tenggorakan, coba tingkatkan konsumsi vitamin C dengan
mengkonsumsi perasan 1 buah lemon dengan air hangat tiap 2 jam sekali.
Namun jika kondisi tenggorokan sudah lebih parah, maka tambahkan perasan
1 buah lemon dan 1 sendok teh garam ke dalam 250 ml air hangat.
Berkumurlah
3 kali sehari selama 1 menit untuk mengurangi sensasi perihnya. Bagi
penyakit radang amandel, berkumurlah tiap 2 jam sekali selama lebih
kurang lebih 30 detik dengan menggunakan lemon segar. Miringkan kepala
ke belakang agar cairan mencapai belakang tenggorokan. Anda boleh
menelan cairan ketika Anda selesai berkumur.
6. Obat kapalan
Tempelkan
irisan lemon setebal 5 mm di atas kulit kapalan, balut dan ikat,
diamkan semalaman. Mengoleskan minyak esensial lemon ke area kapalan
juga bisa mempercepat proses kesembuhan. Anda bisa menambahkan sedikit
air dengan cotton ball bila reaksi minyaknya terlalu keras.
7. Obat eksema/eksim
Radang
kulit bisa disembuhkan dengan menambahkan 8 tetes minyak esensial lemon
dan 1 sendok makan madu (madu juga memiliki efek anti-radang dan bisa
memperkuat daya pengobatan lemon) ke dalam 250 ml air hangat. Rendam
sebuah kain ke dalam cairan, peras, lalu letakkan di atas kulit selama
15 menit, 2-3 kali sehari. Tidak hanya bisa meredakan infeksi, rasa
gatal pun bisa hilang.
8. Obat lelah
Para
pejalan kaki dan petualang dunia menganggap lemon sebagai obat
penghilang penat kiriman Tuhan yang ajaib. Saat merasa lelah, mereka
tinggal menyedot cairan masam tersebut untuk bisa merasa segar kembali.
Tinggal tusuk, sedot, dan minum. Selain diperas dan diminum, minyak
lemon juga mampu meredakan lelah. Anda bisa menambahkan 4 tetes minyak
lemon ke dalam air
bathtub sebelum berendam.
9. Obat nafas bau
Usai makan
seafood yang
amis, merokok, atau minum alkohol, biasanya mulut akan bau. Untuk
menyegarkannya, Anda bisa berkumur dengan perasan lemon yang dicampur
dengan air hangat. Mengunyah irisan lemon setelah makan merupakan
alternatif lain yang lebih mudah.
10. Obat hipertensi
Bawang
memang efektif meredakan tekanan darah, namun dampaknya akan lebih
hebat saat Anda mengkombinasikannya dengan lemon. Untuk kasus kolesterol
tinggi, lemon juga bisa banyak membantu karena kandungan pektinnya yang
mampu melancarkan sirkulasi gizi sehingga kolesterol bisa turun.
Berikut cara membuatnya:
1. Tambahkan lumatan 3 butir bawang putih dan 1 irisan bawang bombay ke dalam 1 liter susu kedelai atau susu rendah lemak.
2. Didihkan di atas api kecil dan diamkan 5 menit.
3. Tuang melalui saringan dan tambahkan perasan 3 lemon segar.
4. Minum dan habiskan dalam sehari.
11.Obat gigitan serangga
Untuk
kulit yang digigit serangga, oleskan 1-2 tetes minyak lemon yang telah
dicampur dengan 1 sendok teh madu di atas kulit tersebut. Untuk mencegah
gigitan serangga, tambahkan 20 tetes minyak lemon ke dalam 250 ml air
hangat dan semprotkan ke udara. Baunya yang segar sekaligus bisa menolak
nyamuk.
Cara lain adalah dengan menempatkan rendaman cotton ball
ke dalam minyak lemon di dalam kamar. Jika Anda hendak cari angin di
luar rumah, aplikasikan wewangian lemon ke sekitar kulit yang terbuka
atau gosokkan campuran 10 tetes minyak lemon dengan 45 ml minyak biji
bunga matahari.
12. Obat insomnia
Beberapa
studi menemukan bahwa balsem/minyak beraroma lemon yang dipadukan dengan
calming herbs seperti valerian atau chamomile bisa membantu meredakan
kegelisahan dan menuntun seseorang untuk lekas terlelap.
13. Obat rematik
Untuk
mengobati rematik, Anda bisa menenggak perasan 1 buah lemon segar yang
dicampurkan ke dalam segelas air hangat. Minumlah 3 kali sehari, untuk
rasa sakit yang lebih parah, tambah jumlah perasan lemon menjadi 2 buah.
Anda juga bisa memijat area rematik dengan beberapa minyak lemon yang
dicampurkan dengan 1 sendok makan minyak jojoba.
14. Obat pencernaan
Minum
perasan 1 buah lemon dengan segelas air hangat setelah makan bisa
menstimulasi produksi asam lambung dan mengaktifkan otot perut sehingga
pencernaan lebih lancar.
15. Obat varises
Minyak
lemon mengandung zat yang bisa memperkuat pembuluh darah sehingga mampu
melawan timbulnya varises. Untuk varises mirip sarang laba-laba (spider
veins), campurkan 2-3 tetes minyak lemon dengan jojoba, alpukat, atau
minyak almond dan pijat.
Sedangkan untuk varises vena (varicose
veins), campur 6 tetes minyak lemon ke dalam 50 ml wheat germ oil, dan
tambahkan minyak cemara dan juniper oil. Gunakan campuran ini setiap
hari sebagai minyak pijat. Pijat kaki dari arah bawah ke atas.
Untuk
memudakan kulit yang telah mengendur, tambahkan 8 tetes minyak lemon ke
dalam air mandi hangat. Anda juga bisa menambahkan 4 tetes minyak
cemara yang dicampur dengan 1 sendok makan madu. Berendamlah selama 15
menit, setelah itu tepuk kulit hingga kering (bukan digosok).
Khasiat Lemon Untuk Kulit ( Kredit to: cinta pendidikan):
1. Pengelupasan kulit mati
Sel
kulit mati membuat kulit wajah menjadi kasar dan tampak kusam. Untuk
menghaluskan kulit, caranya mudah saja, gosokkan air perasan lemon
yang telah dicampurkan dengan satu sendok makan gula.
2. Memudarkan kerutan
Lemon
berguna juga untuk memudarkan kerutan wajah. Rebus setengah cangkir
susu yang dicampur dengan tiga sendok makan jus lemon. Diamkan sebentar
untuk mendinginkan campuran, saat campuran masih terasa hangat,
balurkan pada seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit,
setelahnya, bilas wajah dengan air dingin, untuk menutup kembali
pori-pori.
3. Mencerahkan
Kandungan lemon kaya akan
vitamin C yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah. Bagi lemon menjadi
dua, lalu usapkan setengah potongan lemon pada wajah selama lima
hingga sepuluh menit. Lalu bilaslah wajah menggunakan air dingin.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan perawatan tersebut
setiap hari.
4. Melembabkan
Kulit yang kering terlihat
kusam dan bersisik. Untuk melembabkannya, campur satu buah lemon yang
telah dijus dengan dua sendok makan minyak zaitun, lalu pulaskan pada
wajah dan tubuh. Diamkan campuran pada kulit selama lima hingga
sepuluh menit. Setelahnya, bilas dengan air hangat.
5. Ketombe
Lemon
juga ampuh dalam membasmi ketombe. Usapkan tiga sendok air lemon pada
rambut dan kulit kepala, pijatlah kepala selama lima menit, kemudian
bilas rambut dengan air dingin. Lakukanlah perawatan ini setiap hari
agar ketombe segera hilang dari kulit kepala Anda.
6. Memutihkan dan menguatkan kuku
Rendam
tangan dan kuku selama 5 menit dalam satu cangkir air hangat yang
telah dicampur setengah buah perasaan lemon. Tahap selanjutnya,
gosokkan kuku dengan irisan lemon. Lalu rendam kembali tangan dalam air
dingin. Lemon menjadikan kuku lebih kuat dan membuat kuku lebih
putih.
Jadi, apa kata anda mulakan hari setiap pagi dengan segelas air suam dan sehiris lemon bagi menggantikan secawan kopi atau teh.
Banyak lg nak buat ( ie Jus Tomato, Pegaga etc) ... abeh 44 hari pantang ni boleh mula. Harap2 bukan hangat2 tahi ayam..hihi =)
Kolominfo.com Lemon yang mengandung berbagai khasiat untuk kesehatan, juga perawatan kecantikan. Sebelum menggunakan lemon,
tes kulit dulu dengan mengoleskannya pada siku. Jika kulit terasa
gatal, atau panas, atau perih, segera bilas. Kemungkinan anda alergi lemon. Jika masih ingin mencoba, encerkan dengan sedikit air. Berikut penggunaan lemon untuk kecantikan.
Kulit hitam di ketiak dan siku
Potong sebuah lemon jadi dua bagian. Gosokan seperti skrub pada siku dan ketiak hitam. Citric acid di dalam lemon membantu membunuh bakteri. Pemakaian secara teratur bisa mencerahkan warna kulit. Lemon juga mengandung zat pemutih alamiah dan baik untuk eksfoliasi kulit.
Ketombe
Kulit kepala gatal dan ketombe sering mengganggu. Untuk mengatasi ketombe, siapkan 1 butir putih telur, campur dengan jus lemon. Oleskan campuran pada kulit kepala dan gosok secara kuat. diamkan si rambut paling sedikit 1 jam dan shampo rambut dengan air hangat. Lakukan 4 sampai 5 kali sebulan. Dan ketombe akan lenyap.
Bekas Luka
Jus lemon
jika dicampur dengan jus mentimun bisa membantu menghilangkan bekas
luka. campur dengan perbaningan sama dan oleskan pada bekas luka di
wajah. diamkan 5 sampai 10 menit.lalu bilas. lakukan 2 sampai 3 kali seminggu.
Wajah Bersinar
Lemon kaya enzim,gula dan asam buah yabg membantu mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Ambil seiris lemon, Gosokkan ke wajah. Lemon akan berfungsi sebagai tonik untuk kulit dan akan mengencangkan dan menyegarkan kulit. menggosokan lemon pada kulit wajah termasuk cara tercepat untuk mendapatkan kilau alamiah.
Menurunkan Tingkat Kolesterol
Mengkonsumsi kulit lemon bisa membantu menurunkan tingkat kolesterol
dalam tubuh. Kulit lemon mengandung kalium yang membantu mempertahankan
tekanan darah. Kandungan Polifenol flavonoid membantu menurunkan
kolesterol LDL, yang merupakan kolesterol jahat. Selain itu, vitamin C
dan P juga terkandung di dalam kulit lemon, dan kedua vitamin ini
membantu membersihkan pembuluh darah. Bila pembuluh darah Anda bersih,
resiko timbulnya penyakit yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi,
jantung dan diabetes akan semakin menurun.
Melawan Kanker
Kulit lemon mengandung komponen bernama salvestrol Q40 dan limonene.
Komponen tersebut melawan sel-sel kanker yang tumbuh di dalam tubuh.
Selain itu, kandungan flavonoid di dalam kulit lemon sangat efektif
membatasi perkembangan sel kanker. Itulah sebabnya, kulit lemon dikenal
sebagai pencegah perkembangan sel kanker, seperti kanker usus, kanker
payudara, dan kanker kulit.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Untuk memiliki tulang yang kuat dan sehat, Anda harus menyediakan
jumlah kalsium yang baik. Kulit lemon tidak hanya mengandung vitamin C,
tetapi juga kalsium. Kulit lemon telah terbukti membantu pencegahan
berbagai gangguan tulang, seperti rematik, patah tulang, osteoporosis,
osteoarthritis dan polyarthritis inflamasi.
Meningkat Kekebalan Tubuh dan Memperbaiki Sistem Pencernaan
Inti dari mempertahankan kesehatan tubuh dan melindungi dari dari
infeksi dan penyakit adalah mengembangkan sistem kekebalan tubuh.
Lagi-lagi, kulit lemon memiliki khasiat ini karena kaya akan vitamin C
yang melindungi tubuh dari infeksi dan datangnya penyakit baru. Itulah
mengapa mengkonsumsi kulit lemon sangat efektif mengobati sakit
tenggorokan, flu, masuk angin, infeksi serupa. Selain itu kulit lemon
meningkatkan sistem pencernaan, karena mengandung serat yang
memperlancar buang besar.
Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Mulut
Bila Anda mengalamai defisiensi atau kekurangan vitamin C, Anda akan
mudah mengalami berbagai gangguan pada mulut, seperti gusi berdarah,
radang gusi dan lain lain. Kulit lemon mengandung banyak asam sitrat
yang mencegah masalah gigi dan gusi. Oleh karena itu, daripada membuang
kulit lemon, Anda sebaiknya mengkonsumsinya.
Menetralisir Radikal Bebas
Radikal bebas bertanggung jawab atas beberapa jenis kanker, penuaan,
jantung, penyakit autoimun dan pembengkakan. Dibutuhkan banyak vitamin C
untuk menetralkan radikal bebas, dan kulit lemon memiliki kandungan
ini. Radikal bebas bisa merusak pembuluh darah. Sehingga, bila Anda
mengkonsumsi vitamin C banyak dari kulit lemon, Anda juga akan menjaga
sirkulasi darah Anda.
Kulit Lemon dan Kulit Sehat
Kebanyakan, masalah yang muncul pada kulit adalah pigmentasi,
keriput, bintik gelap, jerawat dan lain sebagainya. Gangguan-gangguan
yang muncul pada kulit biasa juga disebut sebagai tanda-tanda penuaan,
dan radikal bebas menciptakan permainan ini dalam kulit Anda. Kulit
Lemon adalah sumber alami vitamin C dan asam sitrat, yang membantu dalam
membersihkan pembuluh darah dalam tubuh dan menghilangkan semua kotoran
yang ada dalam sel-sel kulit. Kulit Lemon benar-benar membuat kulit
Anda sehat. Kulit lemon juga bagus untuk jerawat karena mengandung
antioksidan yang mendetoksifikasi kulit. Mungkin Anda bisa membeli kulit
lemon dalam bentuk bubuk untuk wajah Anda, akan tetapi mengkonsumsi
kulit lemon adalah pilihan yang terbaik.
Meningkatkan Metabolisme dan Menurunkan Berat badan
Kulit lemon terdiri dari komponen yang dikenal sebagai pektin, yang
membantu dalam penurunan berat badan. Pektin sebenarnya
memiliki sifat yang bisa mengubah ke dalam bentuk jelly, sehingga
mencegah tubuh Anda untuk menyerap terlalu banyak gula, yang
akhirnya membantu menjaga berat badan Anda. Jadi, bila Anda meluangkan
waktu untuk meminum secangkir air hangat dengan air lemon, jangan lupa
memakan kulitnya juga.
1.
Lemon being a citrus fruit, fights against infection.It helps in
production of WBC's and antibodies in blood which attacks the invading
microorganism and prevents infection.
2. Lemon is an antioxidant
which deactivates the free radicals preventing many dangerous diseases
like stroke, cardiovascular diseases and cancers.
3. Lemon lowers blood pressure and increases the levels of HDL (good cholesterol) .
4. Lemon is found to be anti-carcinogenic which lower the rates of colon, prostate, and breast cancer.
They prevent faulty metabolism in the cell, which can predispose a cell to becoming carcinogenic.
Also blocks the formation of nitrosamines in the gut.
5. Lemon juice is said to give a glow to the skin.
6. A few drops of lemon juice in hot water are believed to clear the digestive system and purify liver as well.
7. The skin of lemon dried under the sun and then ground to make powder can be applied to the hair for a
few minutes before bath which relieves head ache and cools the body.
8. Applying lemon juice to acne dries the existing ones and prevents from getting more.
9. Lemon juice acts as a natural hair lightner and skin bleach which reduces the pigment melanin and prevents
the risk of chemical allergic reactions which is common with hair dyes and bleaches.
10. Lemon juice is given to relieve gingivitis, stomatitis, and inflammation of the tongue.
11. Lemon juice is given to prevent common cold.
12. Lemon juice is given to prevent or treat urinary tract infection and gonorrhea.
13. Lemon juice is applied to the sites of bites and stings of certain insects to relieve its poison and pain.
14. Lemon juice relieves colic pain and gastric problems.
15. Lemon juice soothes the dry skin when applied with little glycerin.
16. Lemon juice used for marinating seafood or meat kills bacteria and other organisms present in them,
thereby prevents many gastro-intestinal tract infections.
17. Lemon juice with a pinch of salt (warm) every morning lowers cholesterol levels and brings down your weight.
18. Lemon juice is the best drink to prevent dehydration and shock in case of diarrhea.
19. Lemon juice can also be used as a mouthwash. It removes plaque, whitens the teeth and strengthens the enamel.
20. A table spoon on thick lemon syrup everyday relieves asthma.
21. Lemon juice relieves chilblains and itchy skin.
22. Gargling lemon juice relieves throat infection and also used as a treatment for diphtheria.
23. Lemon juice is an excellent treatment for dandruff and greasy hair.
24. Lemon applied over the face removes wrinkles and keeps you young.
25. Lemon juice helps to prevent and cure osteoarthritis.
Selamat mengamalkan buah lemon sehari2..
